Главная » Мантры » Мантры – что это? И для чего они нужны?

Мантры – что это? И для чего они нужны?

Мантры – что это? И для чего они нужны?

Мантра – это один звук или предложение, повторяемое по кругу необходимое количество раз. Это вид древней молитвы на санскрите.

Для чего и где используются мантры

Прежде всего, люди, практикующие медитацию, знают суть мантры, что это и для чего. Они нужны для погружения в особое состояние покоя и расслабленности. Можно их использовать в эзотерическом смысле, но на самом деле медитация – самый обычный способ расслабиться и очистить свой ум. Исполнение мантр помогает мозгу настроиться на нужную волну. Звуковые вибрации помогают сознанию и телу расслабиться.

Мантры - что это? И для чего они нужны?

Также люди, хорошо знающие силу звука, могут сказать, что эти молитвы имеют для улучшения жизни большое значение. Если спросить их о том, мантры – что это и для чего, они ответят, что это звуковые вибрации, помогающие достичь процветания, здоровья, любви и чего угодно еще. Есть такая теория, что мантры помогают осуществлять желания, лечить болезни. Есть специальные мантры любви, исцеления или так называемые мантры здоровья.

Как мантра помогает расслабиться и успокоиться

Когда вы медитируете или просто сидите в удобном положении в одиночестве и повторяете один и тот же звук нараспев сотни раз, ваше сознание, ваш мозг концентрируются только на этом звуке и его воспроизведении. Таким образом, из головы уходят все мысли, остается только этот звук. И даже если не верить в эзотерические особенности этих древних молитв, то практическую их пользу оспорить нельзя. В период стресса, большого умственного напряжения полезно переключиться и отдохнуть. Но не у всех это получается. Современный человек привык отдыхать за монитором компьютера или перед телевизором. Но на самом деле такой отдых совершенно ничего не дает. Важно полностью расслабить тело и отпустить все мысли хотя бы на десять минут, тогда только будет эффект. И проще всего этого достичь с помощью прослушивания и чтения мантр. Можно включить запись с пением мантр и сначала мысленно, а потом и вслух повторять за исполнителем. Можно читать в тишине или под расслабляющую музыку самому.



Мантры - что это? И для чего они нужны?

Как правильно исполнять мантры

Во-первых, не стоит торопиться, лучше растягивать звуки, как бы их пропевать. Во-вторых, лучше выучить текст мантры заранее. В-третьих, нужно сосредоточиться только на мантре, на ее произнесении. Не пропускать в голову посторонние мысли. В первый раз это может показаться сложной задачей, но по мере практики это будет получаться лучше. К тому же, если часто использовать мантры, например, для расслабления, мозг сам уже свяжет эти два понятия. И услышав знакомый звук, рефлекторно будет успокаиваться и настраиваться на волну расслабленности.

В-четвертых, следует постоянно практиковать только одну-две мантры. Не нужно их каждый день менять. Так это вряд ли принесет ощутимую пользу. Для того чтобы определиться со «своей», нужно сначала изучить, какие бывают мантры, что это и для чего каждая из них предназначена, понять, для чего именно это нужно вам.

Мантры - что это? И для чего они нужны?

Еще почти для каждой мантры существуют свои правила ее произнесения и даже рекомендации по поводу того, в какое время суток ее лучше читать. Также принято читать мантры не менее 108-ми раз. Или большее количество раз, но обязательно кратное трем. Для того чтобы не сбиваться со счета и не зацикливаться на нем, используют четки, на которых 108 маленьких бусин и одна большая для того, чтобы понять, что круг закончился. Читая их, легко, не задумываясь, перебирать пальцами по одной после каждого произнесения.



Значение имеет периодичность или регулярность. Эффект будет, даже если уделять исполнению мантр пять–десять минут в день, но ежедневно. Но вряд ли будет какая-то польза, если осуществлять эту практику несколько часов подряд, но лишь раз в месяц.

И, конечно, вам необходимо уединение. Чтобы никто и ничто не отвлекало во время «сеанса». И важно, чтобы поза, в которой вы находитесь в это время, была удобной и чтобы ваш позвоночник был прямым.

Общее значение мантр

Мантру можно подобрать не только по ее назначению, но и по своему характеру. В индуизме мантры – это обращения к богам. А боги тоже имеют свои характеры. Поэтому даже для одних и тех же целей разным людям нужно выбирать разные звуковые композиции.

Например, для интровертов ближе всего будет индуистский бог Шива, а, соответственно, и молитвы, обращенные к нему. К примеру, «Ом Намах Шивайя» – мантра для того, чтобы настроиться на волну спокойствия и расслабленности. Переводится она примерно как почтение или похвала богу Шиве.

Для экстравертов больше подойдут мантры, посвященные Кришну. Например: «Ом Клим Кришная Говиндая Гопиджана Валлабхая Сваха».

Если вы не можете определиться, к какому типу себя отнести, то также существуют и универсальные мантры. Например, ведическая «Ом Бхур Бхувах Сваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Девасья Дхимахи Дхийо Йо Нах Прачодаят». Это мантра для здоровья, укрепления умственных способностей и для спокойствия. Ее называют мантрой Гаятри, и лучше всего читать ее на восходе солнца, обратившись к нему лицом.



Мантры - что это? И для чего они нужны?

Принципы работы мантры: что это и для чего

С санскрита «мантра» переводится как «освобождение ума». И она нужна именно для этого, в первую очередь чтобы освободить ум от всего негативного. А это, в свою очередь, ведет не только к духовному росту, но и к очищению тела. Ведь давно уже доказано учеными, что все наши болезни, грубо говоря, от нервов, а правильнее сказать, от наших мыслей, от того негатива, что мы в себя принимаем и носим в себе годами, а то и десятилетиями, не зная, как от него избавиться. Так вот, при регулярном и правильном произношении этих древних молитв на санскрите можно постепенно избавиться не только от стресса, который возник недавно, но и от застарелых негативных скоплений эмоций и мыслей в нашем уме и сознании. А происходит это благодаря звуковым вибрациям, поэтому необходимо научиться правильно произносить звуки. Начинать следует с самого древнего и самого просто звука «Ом», или по-другому «Аум». И его нужно произносить на выдохе, стараясь направить воздух к низу живота. Также и эту мантру, и любую другую нужно практиковать только с пустым желудком, то есть либо перед едой, либо как минимум через 2,5 часа после.

Мантра работает не только за счет звука, но и за счет изменения соотношения кислорода и углерода в организме. Для произнесения звуков правильно требуется дышать определенным образом, что способствует позитивному влиянию на мозг и на тело в целом. В плане дыхания это похоже на пранаяму – йогическую практику оздоровительного дыхания.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Какое имеет значение мантра «Ом мани падме хум&raquo

Какое имеет значение мантра «Ом мани падме хум». Перевод мантры В буддизме, как и во многих других религиях, есть слова и фразы, которые считаются главными для верующих и адептов, потому что в них сосредоточен основной сакральный смысл.

Утренняя мантра: как привлечь в жизнь позитив

Светлая энергия утренней мантры изменит жизнь навсегда Мантры для удачного начала дня Ваше утро должен начинаться на позитивной ноте. Тогда день станет удачным, планы сбудутся, а работа ладится.

Мантры для здоровья, любви, богатства

LiveInternetLiveInternet Мази от морщин за копейки! Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавля. Заговор на омоложение тела Головку лука ...

Как правильно читать мантры: важные правила

Как правильно читать мантры Все, кто начинает читать мантры, в конце концов, сталкиваются с вопросом, как это правильно делать? Ведь зная, как правильно читать мантры, можно улучшить многие аспекты своей жизни.

МАНТРА ДЛЯ ЗАЩИТЫ И СНЯТИЯ ПОРЧИ, Дерево Желаний, Симорон и эзотерика

Обсуждения МАНТРА ДЛЯ ЗАЩИТЫ И СНЯТИЯ ПОРЧИ 10 сообщений Существует много причин, вследствие которых на человека посылают порчу. Кроме того, есть и большое количество способов наведения негатива, а также тех результатов, которых желают добиться с его помощью – травм, бедности, одиночества, смерти, несчастных случаев, ссор, раздоров и т.д. Основная часть людей, которые стремятся нанести вред своему врагу, не способны совершить это самостоятельно, поэтому за помощью обращаются к профессионалам по магии.

Мантры для здоровья и исцеления

Мантры для здоровья и исцеления Мантра здоровья Мантры здоровья – это сакральные формулы, оказывающие сильное влияние на человека. Их прочтение ...

Мантра любви и нежности: слушать индийские слова для успокоения души

Мантра нежности и любви для успокоения души Мантра любви и нежности работает в каждом случае по-своему, в зависимости от потребностей человека и широты его души с сердцем.

Deva premal мантра любви музыка в MP3 – скачать бесплатно, слушать музыку deva premal мантра любви – 92 песен

deva premal мантра любви Deva Premal Гаятри мантра (Мантра Вселенской Любви) Мантра любви (2012) ft. Deva Premal DEVA PREMAL Gayatri Mantra - мантра вселенской любви Deva Premal Om Namo Narayana - Мантра Любви, Радости и Гармонии мантра ЛЮБВИ_Miten & Deva Premal_Ишкалла Мабудала_Мантра Любви Deva Premal Мантра Любви.

Мантры для здоровья и долголетия

Мантры для здоровья и долголетия Дмитрий Попов Дмитрий Попов Мантры для здоровья и долголетия Визитка автора Доцент, доктор Дмитрий Попов ...

Мантры для женщин

Мантры для женщин Тибетская мантра омоложения и красоты Кто из дам не мечтал о вечных красоте и молодости? Кому не ...

Мантры для ежедневной практики

Мантры для привлечения богатства Как создать желаемое гарантированно? Узнай из бесплатного видеокурса! Свежие записи Присоединяйтесь! Лунный календарь РАСПИСАНИЕ Бесплатный вебинар ...

Мантры для Богатства, Любви, Удачи, Процветания

LiveInternetLiveInternet –Поиск по дневнику –Рубрики Бизнес, работа (163) Интернет-бизнес (58) Поиск работы (2) Лохотроны (2) Видео о бизнесе (2) Сетевой ...

Мантры дающие исцеление и просветление! Новое время

Мантры – Новое время. Мантра – это священный слог, слово, фраза, имя Бога, имеющие глубокий смысл и обладающие духовной силой ...

МАНТРЫ В ПСИХИАТРИИ

МАНТРЫ В ПСИХИАТРИИ МАНТРЫ В ПСИХИАТРИИ Демонологии посвящен раздел Аюрведы, называемый граха-чикитса. В нем рассматриваются различные психические заболевания, многие из ...

Мантры в Инстаграм новые фото в instagram каждый день

Мантры Инстаграм хештег Мантры фотографии ОБРАЩЕНИЕ К АНГЕЛАМ МИРА Читайте эти утверждения всегда, когда вы озабочены реализацией проекта, над которым ...

Мантра Ом: суть, что такое и медитация мантры, подробная инструкция

Мантра Ом — первый звук во Вселенной Знаменитая мантра Ом — самая известная в мире. Она считается основной в ведическом учении и несет в себе глубокий сакральный смысл.

Текст песни Мантра бессмертия – Маха-мритьюнджайа мантра перевод, слова песни, видео, клип

Текст песни Мантра бессмертия - Маха-мритьюнджайа мантра 0 чел. считают текст песни верным 0 чел. считают текст песни неверным ОМ ТРЙАМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМ ИВА БАНДХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙА МАМРИТАТ 'Мы предлагаем поклоны Всевышнему(Говинде) и выражаем почтение трехглазому (Шиве), благоухающему и питающему всех существ.

Мантры Богине Дурга

Мантра Анахата В бесконечном потоке жизни, частицей которого я являюсь, все прекрасно, цельно, совершенно Слушай и смотри: (выбери выдеоролик нажатием ...

Мантра пятого измерения тэа: чем она поможет

Мантра пятого измерения тэа. Волшебная энергия ТЭА или Золотая Пыльца Чрез Великие Врата Пятого Измерения на Землю опускается Золотая Пыльца. Это уникальная Божественная Энергия Вселенной, Медовая Прана, Священная энергия Верхних Миров, Энергия Универсальной Магии и Волшебства – имя которой ТЭА.

Мантры богатства привлекут достаток и помогут разбогатеть

Мантры богатства привлекут достаток и помогут разбогатеть Опубликовал: admin в Магия, Полезные советы 26.02.2017 0 3 Просмотров Мантры богатства — ...

Как правильно читать мантры: пошаговая инструкция, особенности и рекомендации

Как правильно читать мантры: пошаговая инструкция, особенности и рекомендации Жители Тибета и Индии часто читают фразы из набора звуков для достижения разнообразных целей. Священные слова передавались из поколения в поколение и порождали мудрость при помощи цвета и звуков.

Симоронские техники похудения

  Лишние килограммы не только отрицательно сказываются на внешности и привлекательности человека, но и негативно влияют на его внутренний комфорт, чувство самоуважения и уверенности в себе.

Мантры Видео

BodyTopic.Ru Создать аккаунт Регистрация с помощью социальной сети Сутра Сердца - ГАТЭ ГАТЭ ПАРА ГАТЭ ГАТЭ ПАРА ГАТЭ ПАРА СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА -- Мантра Великого знания.

Мантры очищения

Мантры очищения и избавления Мантры очищения — это простой, а главное действенный способ избавиться от проблем, негатива, болезней и других проявлений негативной кармы.

Рейтинг@Mail.ru